經(jīng)常熬夜可能導(dǎo)致例假推遲，一般為3-7天，也可能更長，特殊人群更明顯，建議保持規(guī)律作息。

經(jīng)常熬夜會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌紊亂，從而影響例假的正常來潮。此外，長期熬夜還可能會導(dǎo)致身體免疫力下降，增加患病的風(fēng)險。

對于經(jīng)常熬夜的女性，如果例假推遲超過7天，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以排除懷孕、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病。同時，建議女性盡量保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)定，從而保持例假的正常來潮。

此外，對于一些特殊人群，如青春期少女、更年期女性等，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟或處于衰退階段，熬夜對例假的影響可能更為明顯。因此，這些人群更應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

總之，經(jīng)常熬夜可能會導(dǎo)致例假推遲，具體推遲時間因人而異。建議女性盡量保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，如有異常，及時就醫(yī)。