糖尿病不能吃什么東西問
糖尿病不能吃什么東西
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楊金奎主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者不宜食用高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇食物以及飲酒,需保持適量運動,控制體重,定期監(jiān)測血糖。
1.高糖食物:糖尿病患者應(yīng)避免食用高糖食物,如糖果、巧克力、蛋糕、冰淇淋等。這些食物會導(dǎo)致血糖升高,加重糖尿病病情。
2.高脂肪食物:糖尿病患者應(yīng)避免食用高脂肪食物,如動物內(nèi)臟、油炸食品、黃油等。這些食物會導(dǎo)致血脂升高,增加心血管疾病的風(fēng)險。
3.高鹽食物:糖尿病患者應(yīng)避免食用高鹽食物,如咸菜、咸魚、臘肉等。這些食物會導(dǎo)致血壓升高,加重糖尿病腎病的病情。
4.高膽固醇食物:糖尿病患者應(yīng)避免食用高膽固醇食物,如動物腦子、動物肝臟、蛋黃等。這些食物會導(dǎo)致血脂升高,增加心血管疾病的風(fēng)險。
5.飲酒:糖尿病患者應(yīng)避免飲酒,因為飲酒會導(dǎo)致血糖升高,加重糖尿病病情。
總之,糖尿病患者需要特別注意飲食,避免食用高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇食物,以及飲酒。同時,糖尿病患者應(yīng)保持適量的運動,控制體重,定期監(jiān)測血糖,以控制糖尿病病情。
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