肚子著涼肚子疼，可通過熱敷、喝溫水、休息、藥物治療等方法緩解。

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在肚子上，可以促進血液循環(huán)，緩解肚子疼。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃腸道痙攣，減輕肚子疼。

3.休息：適當(dāng)休息，避免過度勞累，可以緩解肚子疼。

4.藥物治療：如果肚子疼比較嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如阿托品、顛茄片等。但這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果出現(xiàn)肚子著涼肚子疼的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。