哺乳期吃山楂會回奶嗎問
哺乳期吃山楂會回奶嗎
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
哺乳期吃山楂一般不會回奶,但要注意適量,過量可能會引起不適,同時應(yīng)保持飲食多樣化。
此外,山楂還含有豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸等成分,有擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇的作用,對哺乳期高血壓、高血脂等疾病有一定的輔助治療作用。
需要注意的是,哺乳期食用山楂應(yīng)適量,過量食用可能會引起胃酸反流、胃腸不適等癥狀。同時,哺乳期的飲食應(yīng)多樣化,保證營養(yǎng)均衡,除了山楂外,還應(yīng)適量食用富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等。
總之,哺乳期吃山楂一般不會回奶,但要注意適量,并保持飲食的多樣化和均衡。如果哺乳期有任何不適或疑問,建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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