吃葉酸片時(shí)不能飲酒。

一、在備孕期間，需要規(guī)避煙酒以及辛辣刺激的食物?？崭?fàn)顟B(tài)下服用葉酸，其吸收和利用效果往往是最佳的，但由于每個(gè)人的體質(zhì)和耐受力各異，有個(gè)別人員空腹服用會(huì)出現(xiàn)腸胃不適癥狀。對(duì)此，我們建議若出現(xiàn)這種情況，可以改為在早飯或晚飯后半小時(shí)進(jìn)行服用，以溫水送服。相較于空腹補(bǔ)充葉酸，飯后補(bǔ)充雖然吸收效果會(huì)有所降低，但差距并非十分巨大。

二、在孕期必須忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)胎兒存在潛在危險(xiǎn)。孕婦倘若經(jīng)常飲用酒精濃度較高的酒，其中的乙醇等物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒發(fā)生急性或慢性中毒，進(jìn)而影響胎兒的正常發(fā)育，甚至可能致使胎兒出現(xiàn)畸形。所以，無論是否服用葉酸片，在懷孕期間都絕對(duì)不可以飲酒。

總之，備孕和孕期都要注意避免飲酒，以保障自身和胎兒的健康，同時(shí)要根據(jù)自身情況合理選擇葉酸的服用方式。