拉肚子時(shí)不建議吃香蕉。

香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用，在拉肚子時(shí)，腸道功能已經(jīng)紊亂，此時(shí)再吃香蕉會(huì)加重拉肚子的癥狀。此外，其他潤(rùn)腸的食物，如梨、火龍果、獼猴桃等，也不建議拉肚子時(shí)食用。

如果正在服用止瀉藥，也不建議吃香蕉，因?yàn)椴糠种篂a藥的原理是在腸道內(nèi)形成一層保護(hù)膜，香蕉會(huì)影響藥物的效果。

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，拉肚子期間的飲食原則是避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及高纖維的蔬菜和水果?？梢赃x擇一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、饅頭等。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，建議及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于兒童、老人、孕婦以及患有慢性疾病的人群，拉肚子時(shí)的飲食需要更加注意。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的飲食。

總之，拉肚子時(shí)的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整，避免食用可能加重癥狀的食物。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。