血脂高的人可以吃花生，但需注意食用量和方式，建議每天食用量不超過10顆，且選擇原味花生，并搭配其他食物食用。

花生是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。其中，不飽和脂肪酸對(duì)心血管健康有益，可以降低血液中的膽固醇水平。然而，花生也含有一定量的脂肪和熱量，血脂高的人需要控制攝入量，以免攝入過多的脂肪和熱量，導(dǎo)致血脂進(jìn)一步升高。

一般來說，血脂高的人每天食用花生的量不宜超過10顆。此外，建議選擇原味花生，避免食用加鹽、加糖或其他調(diào)味料的花生，以免增加鹽分和糖分的攝入。

除了控制食用量外，血脂高的人還需要注意食用方式。建議將花生作為零食適量食用，而不是作為主食或配菜大量食用。同時(shí)，建議搭配其他食物一起食用，如蔬菜、水果、全谷類食物等，以保證營養(yǎng)均衡。

總之，血脂高的人可以吃花生，但需要注意食用量和食用方式。如果血脂高的情況較為嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。