血脂高的人不能吃高糖、高鹽、高脂肪、高膽固醇和高酒精飲料等食物，應保持健康的生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。

1.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等。這些食物會導致血糖升高，進而刺激胰島素的分泌，促進脂肪的合成和儲存，導致血脂升高。

2.高鹽食物：如咸菜、咸魚、臘肉等。這些食物會增加血液的黏稠度，導致血液循環(huán)不暢，影響血脂的代謝。

3.高脂肪食物：如動物內臟、油炸食品、黃油等。這些食物會增加脂肪的攝入，導致血脂升高。

4.高膽固醇食物：如動物腦子、蛋黃、蟹黃等。這些食物會增加膽固醇的攝入，導致血脂升高。

5.高酒精飲料：如白酒、啤酒、葡萄酒等。這些飲料會增加肝臟的負擔，影響血脂的代謝。

總之，血脂高的人需要注意飲食，避免食用高糖、高鹽、高脂肪、高膽固醇和高酒精飲料等食物，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒等，有助于控制血脂水平。如果血脂高的情況比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。