拉肚子時(shí)不建議吃紅薯，因?yàn)榧t薯中的成分可能會(huì)加重癥狀，且脾胃虛寒者、腸胃不好的人吃多了還容易引起腹部不適。

一般來(lái)說(shuō)，拉肚子時(shí)不建議吃紅薯。

紅薯中含有豐富的淀粉、膳食纖維等成分，這些成分可能會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加重拉肚子的癥狀。此外，紅薯還含有氣化酶，吃后有時(shí)會(huì)發(fā)生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現(xiàn)象，脾胃虛寒者、腸胃不好的人吃多了還容易引起腹部不適，甚至拉肚子。

對(duì)于拉肚子的患者，建議飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及高纖維食物?？梢赃m量食用一些易消化、溫和的食物，如白米粥、面條、雞肉等。同時(shí)，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

需要注意的是，特殊人群如孕婦、兒童、老人等，由于身體狀況較為特殊，在拉肚子時(shí)的飲食需要更加謹(jǐn)慎。如果不確定某種食物是否適合食用，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。