兒童心率正常范圍會(huì)隨年齡變化，通常新生兒較快，1歲以下、2-3歲、4-7歲、8-14歲分別為110-130次/分、100-120次/分、80-100次/分、70-90次/分，但具體還會(huì)受多種因素影響。家長(zhǎng)可通過(guò)觸摸脈搏、設(shè)備或就醫(yī)等方式確認(rèn)，如不在正常范圍內(nèi)需進(jìn)一步檢查和治療。日常生活中，保持良好生活習(xí)慣、避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)、定期體檢也有助于保持兒童心率健康。

如果兒童的心率不在正常范圍內(nèi)，家長(zhǎng)可以通過(guò)觸摸脈搏、使用心率監(jiān)測(cè)設(shè)備或就醫(yī)等方式進(jìn)行確認(rèn)。如果心率過(guò)快或過(guò)慢，可能提示存在健康問(wèn)題，需要進(jìn)一步檢查和治療。

在日常生活中，家長(zhǎng)可以通過(guò)以下方式保持兒童的心率健康：

保持良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

避免兒童過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。

定期帶兒童進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問(wèn)題。

總之，了解兒童心率的正常范圍對(duì)于保障兒童的健康非常重要。如果家長(zhǎng)對(duì)兒童的心率有任何疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。