心率正常范圍為60～100次/分，但實(shí)際心率可因多種因素而有所不同，如有個(gè)體差異、年齡、身體狀況、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等。如有疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

一般情況下，成人正常心率范圍為60～100次/分。但這只是一個(gè)大致的參考范圍，實(shí)際心率可能因個(gè)體差異、年齡、身體狀況、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等因素而有所不同。

對于運(yùn)動(dòng)員或長期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人，他們的心臟功能較強(qiáng)，心率可能會相對較低，在50～60次/分左右。而老年人或患有某些疾病（如心臟疾病、貧血等）的人，心率可能會偏高或偏低。

如果心率不在正常范圍內(nèi)，可能會出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀。在這種情況下，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和心電圖等檢查，以確定具體原因。

此外，一些因素可能會影響心率，如情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙、咖啡因攝入等。因此，在測量心率時(shí)，應(yīng)盡量避免這些因素的影響，以獲得更準(zhǔn)確的結(jié)果。

總之，了解自己的心率情況對于維護(hù)身體健康非常重要。如果對心率有任何疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。