安全期避孕法并不安全，失敗率較高，女性在安全期也有可能懷孕，沒有懷孕計劃時，應(yīng)采取可靠的避孕措施。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其他時間均為安全期。但由于女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，可能提前或推后，因此安全期避孕法并不十分可靠，失敗率較高。

如果沒有懷孕的計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥等。此外，還應(yīng)注意以下幾點：

對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，安全期避孕法并不適用，因為她們的排卵時間難以預(yù)測。

即使在安全期，也不能完全排除懷孕的可能，因為精子在女性體內(nèi)可能存活數(shù)天。

緊急避孕藥只能作為一種補救措施，不能作為常規(guī)的避孕方法，因為它可能會影響月經(jīng)周期和內(nèi)分泌系統(tǒng)。

總之，安全期避孕法并不可靠，建議女性在避孕方面采取多種措施，以確保避孕效果。如果對避孕方法有任何疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的避孕機構(gòu)。