腰痛寧起效時間因人而異，一般在服用后30分鐘到1小時內(nèi)起效，療程一般為3天到14天，但具體應(yīng)根據(jù)病情和個體差異而定。在服用期間需注意休息，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，還可結(jié)合熱敷、按摩等物理治療方法。

1.起效時間：腰痛寧的起效時間因人而異，一般在服用后30分鐘到1小時內(nèi)會開始起效。但需要注意的是，腰痛寧的效果并不是立竿見影的，需要連續(xù)服用一段時間才能發(fā)揮最佳療效。

2.療程：腰痛寧的療程一般為3天到14天，但具體療程應(yīng)根據(jù)患者的病情和個體差異而定。在服用腰痛寧期間，患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和長時間站立或坐著。同時，還可以結(jié)合熱敷、按摩等物理治療方法，以提高治療效果。

需要注意的是，腰痛寧雖然是一種中藥，但也有一定的副作用和禁忌癥。在服用腰痛寧之前，患者應(yīng)仔細閱讀說明書，并按照醫(yī)生的建議服用。如果服用過程中出現(xiàn)不適或過敏等反應(yīng)，應(yīng)及時停止服用并就醫(yī)。此外，對于孕婦、哺乳期婦女以及有嚴重心腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腰痛寧。