男人吃藏紅花的功效與作用有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善睡眠、保護(hù)心腦血管、提高免疫力，但孕婦、月經(jīng)過多者及出血性患者禁用，且要注意劑量，過量服用可能會(huì)導(dǎo)致中毒。

1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：藏紅花可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。

2.改善睡眠：藏紅花可以促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，具有改善睡眠質(zhì)量的功效。

3.保護(hù)心腦血管：藏紅花能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可明顯降低血總膽固醇和LDL膽固醇含量，增加HDL膽固醇含量，起到調(diào)節(jié)血脂的作用。藏紅花中的提取物還具有增強(qiáng)纖維蛋白溶解活性的作用，進(jìn)而起到抑制血栓形成的作用。

4.提高免疫力：藏紅花能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，同時(shí)還具有提高身體免疫力的功效。

需要注意的是，藏紅花是一種名貴的中藥材，具有很強(qiáng)的活血化瘀的作用，因此孕婦、月經(jīng)過多者及出血性患者禁用。另外，在服用藏紅花時(shí)，要注意劑量，過量服用可能會(huì)導(dǎo)致中毒。