拉肚子時不建議喝牛奶，以免加重腸道負(fù)擔(dān)和不適癥狀。

一般來說，拉肚子時不建議喝牛奶。

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可能會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致拉肚子的癥狀更加嚴(yán)重。此外，牛奶中的乳糖也可能導(dǎo)致腸道不適，加重拉肚子的癥狀。

對于乳糖不耐受的人群，即使沒有拉肚子的癥狀，喝牛奶也可能會引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適。

如果拉肚子的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、脫水等，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

在拉肚子期間，建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面條、雞肉等。同時，要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總之，拉肚子時不建議喝牛奶，以免加重癥狀。在飲食方面，應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，并注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。