尿不濕更換時間因人而異，一般建議2-3小時更換一次，但具體時間要根據(jù)寶寶的年齡、體重、排尿情況以及尿不濕的材質(zhì)等因素來決定。

對于新生兒來說，由于他們的膀胱容量較小，需要更頻繁地更換尿不濕，通常每2-3小時更換一次。隨著寶寶的成長，膀胱容量逐漸增加，更換尿不濕的時間可以適當(dāng)延長，但也不建議超過3小時。

此外，如果寶寶尿量較多，或者尿不濕已經(jīng)濕透，就需要及時更換，以保持寶寶的皮膚干爽，避免尿布疹等問題的發(fā)生。同時，家長還可以通過觀察寶寶的表情、動作等方式來判斷寶寶是否需要更換尿不濕。

需要注意的是，不同品牌、材質(zhì)的尿不濕吸收能力不同，更換時間也可能會有所差異。在選擇尿不濕時，家長可以根據(jù)寶寶的實際情況進行選擇，并注意觀察寶寶的皮膚狀況，及時調(diào)整更換尿不濕的時間。

總之，為了寶寶的健康，家長需要根據(jù)實際情況靈活掌握更換尿不濕的時間，保持寶寶的皮膚干爽，避免尿布疹等問題的發(fā)生。