腎結石可以吃桔子嗎問
腎結石可以吃桔子嗎
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劉小彭主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院 向他提問
腎結石患者可以吃桔子,但需適量,同時注意飲食搭配、多喝水并定期復查。
控制攝入量:雖然桔子富含營養(yǎng),但也含有草酸。過量食用可能會導致草酸攝入過多,增加腎結石的風險。建議腎結石患者適量食用桔子,每天不要超過2個。
注意飲食搭配:在食用桔子的同時,應注意飲食搭配。減少富含草酸的食物攝入,如菠菜、巧克力、草莓等。同時,增加富含鈣的食物攝入,如奶制品、豆制品等,以減少草酸的吸收。
多喝水:多喝水可以增加尿量,稀釋尿液中的草酸和礦物質濃度,從而減少腎結石的形成風險。建議腎結石患者每天飲用足夠的水,保持尿量在2000毫升以上。
定期復查:腎結石患者應定期復查,監(jiān)測結石的情況。如果食用桔子后出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀,應及時就醫(yī),以便及時處理。
總之,腎結石患者可以吃桔子,但需適量,并注意飲食搭配和多喝水。同時,應定期復查,以便及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。如果對腎結石的飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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