如果李子吃多了胃難受，可采取以下措施：停止食用，飲食調(diào)整，選擇清淡易消化食物，適量飲用溫水，避免咖啡和茶，藥物治療，按摩腹部，適當休息。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。此外，適量食用李子，胃腸功能弱者更應注意。

1.停止食用：首先，停止繼續(xù)食用李子，以免加重胃部不適。

2.飲食調(diào)整：

選擇清淡易消化的食物：如白米粥、饅頭、面包等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

適量飲用溫水：可以緩解胃部不適，促進消化。

避免飲用咖啡和茶：其中的咖啡因可能會刺激胃黏膜，加重不適。

3.藥物治療：

如胃部不適癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。

4.按摩腹部：用手輕輕按摩胃部，促進胃腸蠕動，緩解不適。

5.休息：適當休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。

需要注意的是，如果胃部不適持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。此外，為了避免胃部不適，建議適量食用李子，尤其是對于胃腸功能較弱的人。