哺乳期牙疼可嘗試鹽水漱口、冷敷、使用含氟牙膏、避免刺激性食物、保持口腔清潔等方法，如疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)并在醫(yī)生指導下治療，同時使用藥物需咨詢醫(yī)生。

1.鹽水漱口：將適量鹽加入溫水中攪拌均勻，然后用鹽水漱口。鹽水可以幫助減輕口腔炎癥和疼痛。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分鐘，可以緩解牙疼。

3.使用含氟牙膏：含氟牙膏可以幫助預防齲齒和緩解牙疼。

4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬質或粘性食物，這些食物可能會刺激口腔，加重牙疼。

5.保持口腔清潔：使用軟毛牙刷和溫水刷牙，每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水清潔牙縫和口腔。

6.就醫(yī)治療：如果牙疼嚴重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議使用局部麻醉劑、止痛藥或進行根管治療等。

需要注意的是，哺乳期婦女在使用任何藥物治療牙疼之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的意見，以確保藥物對嬰兒的安全性。同時，如果牙疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、面部腫脹等，應及時就醫(yī)，以避免病情加重。