寶寶6個(gè)月后可添加少量鹽，1歲后應(yīng)逐漸減少鹽的攝入量，1歲內(nèi)輔食可以不放鹽，1歲以上要控制用鹽量，同時(shí)還應(yīng)注意輔食的添加原則、食材選擇、飲食量和水分?jǐn)z入等。

寶寶的腎臟功能尚未完全發(fā)育成熟，無法有效排出多余的鈉。如果過早給寶寶吃鹽，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)健康造成不利影響。此外，寶寶的味覺比成人敏感，過早攝入過多的鹽會(huì)影響寶寶對(duì)食物天然味道的感知，導(dǎo)致長(zhǎng)大后挑食、偏食等問題。

1歲以內(nèi)的寶寶，輔食中可以不放鹽，以保持食物的原味。1歲以上的寶寶，可以在食物中適量添加鹽，但要注意控制用量，避免攝入過多的鹽。

除了鹽，寶寶的飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

添加輔食應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，從單一到多樣，從稀到稠，從細(xì)到粗。

應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，避免食用過多加工食品。

應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡和體重，合理安排飲食量，避免過度喂養(yǎng)。

應(yīng)鼓勵(lì)寶寶多喝水，保持身體水分平衡。

總之，寶寶的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適量添加鹽和其他調(diào)味品，避免過度喂養(yǎng)。如有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。