運動時總放屁可能與進食產(chǎn)氣食物、消化不良有關，可通過調整飲食、使用藥物等方式改善，可到消化內科檢查治療。

一、進食產(chǎn)氣食物導致運動時總放屁：

當食用了一些容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜、大豆等，這些食物在腸道中被分解和吸收的過程中，會產(chǎn)生大量的氣體。而人體在運動時，腸道蠕動會加快，這就使得食物加速被分解，進而出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象。

二、消化不良引起運動時總放屁：

如果進食過量或者食物過于油膩，就可能引發(fā)消化不良。那些沒有被完全分解和吸收的食物殘渣進入腸道后，經(jīng)腸道內菌群的作用也會產(chǎn)生大量氣體，從而導致排氣現(xiàn)象。

對于運動時總放屁的情況，可以通過以下方式來處理：

1.調整飲食：減少產(chǎn)氣食物的攝入，保持飲食的均衡和清淡。

2.使用藥物：根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導下合理選擇藥物。

如果這種情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內科進行進一步的檢查和治療。

尾段總結：總之，運動時總放屁的原因主要包括進食產(chǎn)氣食物和消化不良等，可采取調整飲食與適當用藥等辦法改善，必要時應前往消化內科診治。