南瓜糖尿病人能吃嗎問(wèn)
南瓜糖尿病人能吃嗎
-
-
趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人可以吃南瓜,但需注意食用量和搭配,將其計(jì)入碳水化合物攝入量,并與其他食物合理搭配,同時(shí)避免食用過(guò)多南瓜制品,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
然而,南瓜中也含有一定量的碳水化合物,每100克南瓜中含有5克左右的碳水化合物。因此,糖尿病人在食用南瓜時(shí)需要注意控制食用量,以免導(dǎo)致血糖升高。建議糖尿病人在食用南瓜時(shí),將其計(jì)入每日的碳水化合物攝入量,并合理調(diào)整其他食物的攝入量,以保持血糖穩(wěn)定。
此外,糖尿病人在食用南瓜時(shí)還需要注意搭配。建議將南瓜與其他蔬菜、蛋白質(zhì)食物一起搭配食用,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),避免食用過(guò)多的南瓜制品,如南瓜餅、南瓜粥等,因?yàn)檫@些制品中往往添加了大量的糖分和油脂,會(huì)增加血糖負(fù)擔(dān)。
總之,糖尿病人可以適量食用南瓜,但需要注意食用量和搭配,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的