當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 糖尿病能吃藕?jiǎn)?/div>
错那县|
洪泽县|
玉门市|
蕲春县|
尼勒克县|
扎囊县|
新巴尔虎右旗|
托里县|
邵阳市|
甘泉县|
镶黄旗|
济南市|
大田县|
长白|
龙州县|
康平县|
寿光市|
门头沟区|
库车县|
炉霍县|
娱乐|
琼结县|
晴隆县|
丽水市|
涞源县|
咸阳市|
攀枝花市|
韩城市|
井冈山市|
自治县|
论坛|
运城市|
西乡县|
白城市|
沙河市|
塔河县|
新干县|
方山县|
太谷县|
从江县|
缙云县|
糖尿病能吃藕?jiǎn)?span>問(wèn)
2025年06月10日 19:10:01
病情描述:
糖尿病能吃藕?jiǎn)?/p>
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃藕,但需適量。藕是一種常見(jiàn)的蔬菜,富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來(lái)看,藕的功效與作用包括:
控制血糖:藕中的膳食纖維可以減緩血糖上升的速度,有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
降低膽固醇:藕中的黏液蛋白和膳食纖維可以與膽固醇結(jié)合,減少膽固醇的吸收,從而降低血液中的膽固醇水平,對(duì)心血管健康有益。
促進(jìn)消化:藕中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,緩解便秘等問(wèn)題。
需要注意的是,藕也含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者在食用時(shí)需要注意控制攝入量,以免影響血糖控制。此外,由于藕的淀粉含量較高,糖尿病患者在食用時(shí)最好選擇蒸煮等健康的烹飪方式,避免油炸等高熱量的烹飪方式。
總之,糖尿病患者可以吃藕,但需適量,并注意烹飪方式。在食用藕或其他食物之前,最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,以確保飲食的合理性和安全性。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
其他類(lèi)似問(wèn)題
能治好甲減嗎
驗(yàn)血糖要空腹嗎
妊娠糖尿病能喝牛奶嗎
吃蜂蜜血糖會(huì)升高嗎
血糖高可以吃枸杞嗎
更年期吃什么藥
得了糖尿病能吃無(wú)花果嗎
糖尿病人能吃魚(yú)肉嗎
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的