胃受寒疼痛可通過熱敷、喝溫水、避免刺激性食物、調整飲食、按揉穴位、藥物治療等方法緩解，如持續(xù)疼痛或伴有其他癥狀應及時就醫(yī)。

1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，以緩解疼痛。但要注意避免燙傷皮膚。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適，幫助溫暖胃部。

3.避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重胃部不適。

4.調整飲食：可以選擇一些易消化、溫熱的食物，如米粥、面條、姜湯等，以緩解胃部不適。

5.按揉穴位：可以按摩內關穴、中脘穴等穴位，以緩解胃部不適。

6.藥物治療：如果胃部疼痛嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物，如胃黏膜保護劑、抗酸藥等。

需要注意的是，如果胃部疼痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。此外，對于兒童和老年人等特殊人群，在緩解胃部不適時應更加謹慎，如有需要應及時就醫(yī)。