孕婦嚴重便秘可采取調整飲食、適量運動、建立良好排便習慣、順時針按摩腹部、使用開塞露等方法快速排便，但使用開塞露時需遵醫(yī)囑，且便秘持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀時應及時就醫(yī)。

1.調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時多喝水，保持腸道濕潤。

2.適量運動：適量的運動可以促進腸道蠕動，緩解便秘。孕婦可以選擇散步、瑜伽等適合的運動方式。

3.建立良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會兒，培養(yǎng)排便反射。

4.順時針按摩腹部：用手掌順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。

5.使用開塞露：如果以上方法都不能緩解便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露，但不要長期使用，以免產生依賴性。

需要注意的是，孕婦在使用任何方法緩解便秘之前，都應該先咨詢醫(yī)生的意見，尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史的孕婦。此外，如果便秘持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。