總感覺(jué)胃里空空的難受，原因主要有兩方面。一是飲食不規(guī)律或胃排空太快，導(dǎo)致胃內(nèi)無(wú)物而難受。若無(wú)其他伴隨癥狀，可通過(guò)注意飲食，如按時(shí)吃飯、避免刺激性食物，通?？删徑?。二是可能因慢性胃炎或胃潰瘍等胃部疾病引發(fā)饑餓感。這是由于胃酸分泌過(guò)多，加快胃內(nèi)食物消化分解，刺激胃蠕動(dòng)致胃排空過(guò)快，從而引起胃內(nèi)空空難受癥狀。

一、對(duì)于飲食原因?qū)е碌那闆r：

1.要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，按時(shí)進(jìn)餐，不能饑一頓飽一頓。

2.避免暴飲暴食，應(yīng)選擇清淡且易消化的食物。

二、對(duì)于胃部疾病原因?qū)е碌那闆r：

1.同樣需要注意規(guī)律飲食，采用少食多餐的方式。

2.避免暴飲暴食，進(jìn)食清淡易消化食物。

3.可給予抑制胃酸分泌、保護(hù)胃粘膜及對(duì)癥藥物來(lái)緩解癥狀。

4.若病情癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)，以明確具體病因，然后針對(duì)病因進(jìn)行規(guī)范化治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)胃里空空難受的情況時(shí)，要先分析原因，再根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。