正常人標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少問(wèn)
正常人標(biāo)準(zhǔn)血壓是多少
-
-
靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
正常成年人血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,血壓會(huì)隨多種因素變化,血壓超標(biāo)會(huì)增加患心血管病風(fēng)險(xiǎn),可通過(guò)健康生活方式和藥物治療來(lái)控制血壓。
對(duì)于不同年齡段的人,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。例如,老年人的血壓可能會(huì)偏高一些,但也應(yīng)該在正常范圍內(nèi)。如果血壓超過(guò)正常范圍,可能會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如高血壓、心臟病、中風(fēng)等。因此,定期測(cè)量血壓并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)控制血壓是非常重要的。
控制血壓的方法包括健康的生活方式和藥物治療。健康的生活方式包括保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等。如果血壓較高,可能需要服用降壓藥物來(lái)控制血壓。在服用降壓藥物時(shí),需要按照醫(yī)生的建議使用,并注意藥物的副作用。
總之,正常成年人的血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。如果血壓超過(guò)正常范圍,需要采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)控制血壓,包括健康的生活方式和藥物治療。定期測(cè)量血壓并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)控制血壓是非常重要的,可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的