心率86次/分是正常的，但如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

心率86次/分是正常的。正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率范圍通常為60～100次/分，因此心率86次/分在這個范圍內(nèi)。

心率會受到多種因素的影響，包括年齡、性別、身體狀況、運動水平、情緒狀態(tài)等。例如，運動員的心率可能相對較低，而兒童和年輕人的心率可能相對較高。在某些情況下，如劇烈運動、情緒激動、發(fā)熱等，心率可能會超過100次/分。

然而，如果心率持續(xù)高于100次/分或低于60次/分，或者出現(xiàn)不規(guī)律的心跳，可能提示存在健康問題。例如，心動過速、心動過緩、心律失常等都可能導(dǎo)致心率異常。

如果你對自己的心率或健康狀況有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進行詳細的評估和診斷。醫(yī)生可以通過體格檢查、心電圖等檢查手段來確定心率是否正常，并根據(jù)具體情況提供個性化的建議和治療方案。

此外，保持健康的生活方式對于維護心血管健康也非常重要。這包括保持適當?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運動、減少吸煙和飲酒等。

總之，心率86次/分是正常的，但如果你有任何擔憂或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的建議和診斷。