飯后二小時(shí)血糖正常值是多少問
飯后二小時(shí)血糖正常值是多少
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
一般情況下,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L,大于7.8mmol/L但小于11.1mmol/L可能屬于糖耐量異常,大于或等于11.1mmol/L需考慮糖尿病可能。
如果餐后2小時(shí)血糖大于7.8mmol/L,但小于11.1mmol/L,可能屬于糖耐量異常。如果餐后2小時(shí)血糖大于或等于11.1mmol/L,需要考慮糖尿病可能。
對于糖尿病患者,餐后2小時(shí)血糖的控制目標(biāo)因人而異,一般建議在10mmol/L以下。如果患者年齡較大、合并多種疾病或有低血糖風(fēng)險(xiǎn),控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬。
需要注意的是,血糖值會(huì)受到多種因素的影響,如飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、情緒等。因此,在評估血糖水平時(shí),需要綜合考慮這些因素。
對于健康人群,保持健康的生活方式有助于控制血糖,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血壓等糖尿病高危因素,應(yīng)定期檢測血糖,以便早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
如果對自己的血糖水平有疑慮,或出現(xiàn)了糖尿病相關(guān)癥狀,如多飲、多食、多尿、體重下降等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和咨詢。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的血糖管理方案。
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