懷孕晚期血壓高是一種常見的孕期并發(fā)癥，可能會對孕婦和胎兒的健康造成嚴重威脅。孕婦應增加產(chǎn)檢次數(shù)，改善生活方式，保持心情愉悅，必要時在醫(yī)生的指導下使用降壓藥物進行治療。

1.定期產(chǎn)檢：懷孕晚期，孕婦應增加產(chǎn)檢次數(shù)，密切監(jiān)測血壓、體重、尿常規(guī)等指標，以及時發(fā)現(xiàn)并處理血壓高的問題。

2.改善生活方式：

飲食調整：減少鹽分的攝入，避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物。

適當運動：孕婦可以選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽等，有助于控制體重、降低血壓。

保證充足的睡眠：孕婦應保證每天有足夠的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加血壓高的風險，孕婦應戒煙限酒。

3.心理調節(jié)：孕婦應保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，以利于血壓的控制。

4.藥物治療：如果血壓高的情況較為嚴重，醫(yī)生可能會建議使用降壓藥物進行治療。孕婦應嚴格按照醫(yī)生的指導用藥，不得自行增減藥量。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，治療方案應根據(jù)個體情況制定。如果懷孕晚期血壓高，孕婦應及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生的治療，以確保自身和胎兒的健康。