打嗝時(shí)，可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特殊人群需遵醫(yī)囑。

1.深呼吸：慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以幫助緩解打嗝。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位：可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖：吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏：可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝。

需要注意的是，對于一些嚴(yán)重的打嗝，如持續(xù)時(shí)間較長、伴有其他癥狀等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。此外，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。