月經(jīng)周期因人而異，一般為21至35天，平均28天；持續(xù)時(shí)間為2至8天，平均4至6天；月經(jīng)量因人而異，一般為20至60毫升，超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多。

需要注意的是，這些都是正常的月經(jīng)范圍，但每個(gè)人的身體狀況和生理周期都可能有所不同。如果你的月經(jīng)周期、持續(xù)時(shí)間或月經(jīng)量與上述范圍有較大差異，或者你出現(xiàn)了其他異常癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)間期出血、月經(jīng)間期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便確定是否存在潛在的健康問(wèn)題。

對(duì)于青春期和更年期的女性，月經(jīng)周期和月經(jīng)量可能會(huì)有所變化，這是正常的生理現(xiàn)象，但也需要關(guān)注身體的變化。此外，生活方式、飲食習(xí)慣、壓力、情緒等因素也可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等，有助于維持正常的月經(jīng)周期。

如果對(duì)月經(jīng)問(wèn)題有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢醫(yī)生或婦科專家的建議。他們可以根據(jù)你的具體情況進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和指導(dǎo)。