安全期是指除排卵期和月經(jīng)期之外的時(shí)間，包括排卵前安全期和排卵后安全期，且會(huì)因個(gè)人月經(jīng)周期不同而有差異。

一、排卵前安全期。對(duì)于月經(jīng)周期較規(guī)律的女性，通常是從月經(jīng)干凈那天起到排卵期開(kāi)始的前三天，這段時(shí)間為排卵前安全期，其時(shí)長(zhǎng)約七天左右。然而，若女性月經(jīng)周期不規(guī)律，存在經(jīng)常提前或推后的情況，由于排卵期不固定，那么安全期也會(huì)相應(yīng)改變。

二、排卵后安全期。當(dāng)女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)，一般是在排卵期結(jié)束后的第一天，到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天，這屬于排卵后的安全期，大概有五到七天時(shí)間。但要是月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵后的安全期也會(huì)跟著發(fā)生變化。

需要強(qiáng)調(diào)的是，安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榘踩谝部赡艹霈F(xiàn)意外排卵，進(jìn)而導(dǎo)致意外懷孕。所以，對(duì)于沒(méi)有生育需求的女性，不管處于什么時(shí)期，都應(yīng)做好避孕措施。

安全期與月經(jīng)周期密切相關(guān)且并非絕對(duì)可靠，女性應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)判斷，同時(shí)無(wú)論何時(shí)都要重視避孕。