腿筋拉傷怎么恢復(fù)快問(wèn)
腿筋拉傷怎么恢復(fù)快
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胡三保主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
腿拉筋拉傷的治療方法包括初期的休息制動(dòng)、冰敷、抬高患肢、加壓包扎及藥物治療,后期的物理治療等。具體如下:
一、拉傷表現(xiàn):
1.腿部在劇烈活動(dòng)或不慎扭傷后可能導(dǎo)致肌肉拉傷,受傷部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、淤青、活動(dòng)受限等癥狀,會(huì)對(duì)患者生活和工作產(chǎn)生一定影響。
二、急性期處理:
1.首先要制動(dòng)休息,避免劇烈活動(dòng)和下肢負(fù)重。
2.用冰塊冰敷受傷部位。
3.同時(shí)抬高患肢,可促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴返流,加速腫脹消退。
4.進(jìn)行加壓包扎,用支具或夾板固定患肢。
三、藥物治療:
1.若肌肉拉傷嚴(yán)重,出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎止痛藥物,如邁之靈片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
四、恢復(fù)期治療:
1.在腿部肌肉拉傷恢復(fù)期,可采用多種物理方法幫助恢復(fù),如熱敷、紅外線照射、針刺、中藥貼敷、功能鍛煉等。
總之,對(duì)于腿拉筋拉傷,要根據(jù)不同階段采取相應(yīng)的治療措施,以促進(jìn)恢復(fù),減少不良影響。
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