眼睛腫可能由過敏、感染、睡眠不足、飲食、眼部疾病等原因引起，可通過抗組胺藥物、抗生素或抗病毒藥物、熱敷、冷敷等方法緩解，兒童需及時就醫(yī)。

1.過敏：如果是過敏引起的眼睛腫，可以使用抗組胺藥物來緩解癥狀，如氯雷他定、西替利嗪等。同時，應避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。

2.感染：如果是感染引起的眼睛腫，需要使用抗生素或抗病毒藥物來治療感染。同時，可以使用熱敷來緩解癥狀。

3.睡眠不足：如果是睡眠不足引起的眼睛腫，可以通過改善睡眠質量來緩解癥狀，如保持規(guī)律的睡眠時間、避免熬夜等。

4.飲食：如果是飲食引起的眼睛腫，需要避免食用過咸的食物和飲料，同時可以使用冷敷來緩解癥狀。

5.眼部疾病：如果是眼部疾病引起的眼睛腫，需要及時就醫(yī)，進行治療。

需要注意的是，對于兒童來說，眼睛腫可能是由于感染、過敏或其他原因引起的。如果兒童出現眼睛腫的情況，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。同時，家長應注意兒童的眼部衛(wèi)生，避免讓兒童揉眼睛，以免加重癥狀。