拉肚子能吃橘子嗎問
拉肚子能吃橘子嗎
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劉正新主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
拉肚子時(shí)不建議吃橘子,因?yàn)殚僮铀崽鹂煽?,營(yíng)養(yǎng)豐富,但含有豐富的果糖和果酸,過量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉癥狀加重,此外,橘子性溫,容易助熱生痰,使痰不易咳出,加重咳嗽癥狀。
拉肚子時(shí)不建議吃橘子。橘子酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B2、煙酸、維生素c、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。拉肚子時(shí),腸道功能減弱,消化吸收能力下降。橘子中含有豐富的果糖和果酸,過量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。此外,橘子性溫,容易助熱生痰,使痰不易咳出,加重咳嗽癥狀。因此,拉肚子時(shí)不建議吃橘子。
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