孕晚期女性可以適當(dāng)吃薏米。薏米是常見糧食產(chǎn)物，有一定利水消腫、健脾清腸作用，能改善孕晚期下肢水腫，排出體內(nèi)濕氣，對孕婦有一定好處。但要注意：

一、薏米性寒涼且利水，會使孕婦體內(nèi)水分排出多，增加排尿次數(shù)，影響日常休息，不利胎兒健康。

二、胃腸道功能差的孕婦過量食用可能導(dǎo)致腹痛、消化不良等胃腸不適，食用過量甚至可引起腹痛、腹瀉，嚴(yán)重時會致子宮收縮，誘發(fā)早產(chǎn)。

所以孕婦應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整進(jìn)食量，同時不宜大量吃薏米。在懷孕晚期，孕婦飲食要多樣化，如肉類、蛋類、奶類、水果、蔬菜等多種食物搭配，保證營養(yǎng)均衡，還要注意適當(dāng)活動，定期孕檢，以平安度過孕期。

總之，孕晚期女性吃薏米有好處但也有注意事項，要合理進(jìn)食，同時注重飲食搭配、適當(dāng)活動和定期孕檢。