腱膜炎治療包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療，需根據(jù)具體情況制定個性化方案，治療期間應遵循醫(yī)囑，注意休息，避免過度運動，結合物理治療和藥物治療，癥狀持續(xù)不緩解或加重需及時就醫(yī)。

1.休息：停止相關活動，給腱膜炎足夠的休息時間，避免進一步損傷。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛、減輕炎癥。

3.藥物治療：

非甾體抗炎藥：如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可以緩解疼痛和炎癥。

肌肉松弛劑：如氯唑沙宗等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

4.局部封閉：將藥物直接注射到病變部位，可有效緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療：如果腱膜炎嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。

需要注意的是，腱膜炎的治療需要根據(jù)具體情況制定個性化的方案。在治療過程中，應遵循醫(yī)生的建議，注意休息，避免過度運動，同時可以結合物理治療和藥物治療，以加速恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便調整治療方案。