喝酒后吐黃水苦水，可通過(guò)停止飲酒、補(bǔ)充水分、飲食調(diào)整、藥物治療、就醫(yī)治療等方法快速恢復(fù)。

1.停止飲酒：喝酒后吐黃水苦水，首先要停止飲酒，避免進(jìn)一步刺激胃腸道。

2.補(bǔ)充水分：嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體大量失水，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以喝一些溫水、淡鹽水或糖水，以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

3.飲食調(diào)整：可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

4.藥物治療：如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如胃黏膜保護(hù)劑、止吐藥等，以緩解癥狀。

5.就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，長(zhǎng)期大量飲酒可能會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響，如肝臟損傷、心血管疾病等。因此，建議適量飲酒，避免酗酒。同時(shí)，對(duì)于有胃腸道疾病、肝臟疾病等基礎(chǔ)疾病的人群，更應(yīng)注意避免飲酒，以免加重病情。