女性月經(jīng)主要包含月經(jīng)周期和月經(jīng)期，其計算方式如下：

一、月經(jīng)周期：指每次月經(jīng)來潮的間隔時間，即從本次月經(jīng)第一天至下次月經(jīng)第一天之間的時長。比如每月1日來月經(jīng)，那月經(jīng)周期大概就是30天，這便是月經(jīng)周期。

1.月經(jīng)周期正常范圍通常為21-35天，若小于21天則稱為月經(jīng)周期縮短或月經(jīng)頻發(fā)，超過35天則稱為月經(jīng)周期延長或月經(jīng)稀發(fā)。

二、月經(jīng)期：也就是月經(jīng)持續(xù)的時間，一般女性的月經(jīng)持續(xù)時間在3-7天，若少于3天稱為經(jīng)期縮短，若超過7天稱為經(jīng)期延長。

無論是出現(xiàn)哪種月經(jīng)異常情況，都需要查找原因并進行相應處理，原因主要分為器質性病變和內分泌功能性病變這兩大類。比如通過B超檢查，排除子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增厚等器質性病變。必要時還需檢查女性性激素六項和甲狀腺功能，以排除多囊卵巢綜合征等功能性病變。

總結：女性月經(jīng)的月經(jīng)周期和月經(jīng)期有其特定的定義和正常范圍，出現(xiàn)異常時要仔細查找原因，包括進行相關檢查來確定是器質性還是功能性問題。