女性經(jīng)期喝酒后大姨媽停了，可能是酒精刺激引起月經(jīng)紊亂。建議停止飲酒，保持良好生活習慣，調(diào)適心理，觀察身體狀況，如有不適或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。

1.停止飲酒：避免繼續(xù)飲酒，因為酒精可能會進一步干擾月經(jīng)周期。

2.保持良好的生活習慣：保持充足的睡眠，均衡飲食，適度運動，有助于調(diào)節(jié)身體的生理功能。

3.心理調(diào)適：減少壓力和焦慮，保持心情愉悅，因為情緒緊張也可能對月經(jīng)產(chǎn)生影響。

4.觀察身體狀況：密切關注自己的身體狀況，如果大姨媽停了的情況持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、乳房脹痛等，應及時就醫(yī)。

5.就醫(yī)咨詢：如果大姨媽停了的情況持續(xù)超過3個月或伴有嚴重的不適癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行詳細的身體檢查和評估，并根據(jù)具體情況給出相應的治療建議。

需要注意的是，每個人的身體狀況和反應都不同，如果有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫(yī)生的意見。此外，對于未成年人來說，喝酒可能會對身體發(fā)育產(chǎn)生負面影響，因此應避免飲酒。如果有任何關于健康或醫(yī)療的問題，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。