吃蒜后胃難受，可采取喝溫水、牛奶、吃面食等方法緩解，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。特殊人群需謹(jǐn)慎，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。

吃了蒜后胃難受，可以通過以下方法緩解：

1.喝溫水：可以在一定程度上緩解胃部不適。

2.喝牛奶：牛奶中的蛋白質(zhì)可以中和胃酸，緩解胃部不適。

3.吃面食：面條、饅頭等面食可以緩解胃部不適。

4.藥物治療：如果胃部不適較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有胃腸道疾病的人群，在緩解胃部不適時需要更加謹(jǐn)慎。如果胃部不適持續(xù)時間較長或癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。