上顎燙起泡了，以下是一些處理建議：

1.立即用冷水漱口：可以緩解疼痛和減輕燙傷程度。

2.避免食用刺激性食物：如辛辣、酸性、油膩等食物，以免加重疼痛和不適。

3.可以使用口腔炎噴霧劑或口腔黏膜保護(hù)劑：這些藥物可以緩解疼痛、促進(jìn)愈合。

4.注意口腔衛(wèi)生：使用軟毛牙刷刷牙，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。

5.避免過度用嗓：減少說話，讓上顎得到充分的休息。

6.如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染跡象，如發(fā)熱、疼痛加劇、口腔異味等，應(yīng)及時就醫(yī)：醫(yī)生可能會建議使用抗生素或其他治療方法。

需要注意的是，對于兒童、老年人、免疫系統(tǒng)較弱的人群或燙傷較為嚴(yán)重的情況，建議及時就醫(yī)，以確保口腔健康和安全。