懷孕后可以吃維生素E，但需注意攝入量，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，也可通過飲食攝入，以保證營養(yǎng)均衡。

雖然維生素E對(duì)孕婦和胎兒有一定好處，但也不能過量補(bǔ)充。如果攝入過多的維生素E，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，還可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。因此，建議孕婦在補(bǔ)充維生素E之前，先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，根據(jù)個(gè)人情況確定合適的攝入量。

此外，孕婦在飲食中也可以攝入富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、綠葉蔬菜、谷類等，以保證營養(yǎng)均衡。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的多樣性和合理性，避免過度攝入高脂肪、高糖、高鹽等食物。

總之，懷孕后可以吃維生素E，但要注意攝入量，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化，以保證孕婦和胎兒的健康。