用鹽水刷牙不好，可能導(dǎo)致牙齒敏感、牙齦出血等問(wèn)題，且不能有效清潔口腔，不能替代牙膏。

每天用鹽水刷牙不好。

用鹽水刷牙可能會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感、牙齦出血等問(wèn)題。鹽水可能會(huì)刺激口腔黏膜，引起不適。此外，鹽水并不能有效去除牙齒上的污漬和菌斑，不能替代牙膏的清潔作用。

刷牙時(shí)，建議使用含氟牙膏，因?yàn)榉锟梢栽鰪?qiáng)牙齒的抗齲能力。刷牙的時(shí)間應(yīng)該不少于三分鐘，這樣才能有效清潔口腔。

對(duì)于兒童和老年人等特殊人群，應(yīng)該更加注意口腔衛(wèi)生。兒童可以使用兒童專用的含氟牙膏，并且在家長(zhǎng)的監(jiān)督下刷牙。老年人可能因?yàn)檠例X松動(dòng)、口腔疾病等原因?qū)е滤⒀览щy，建議定期洗牙，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行口腔護(hù)理。

總之，為了保持口腔健康，應(yīng)該選擇合適的牙膏和刷牙方法，并定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。如果有口腔問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。