痛風(fēng)不能吃的水果有哪些問(wèn)
痛風(fēng)不能吃的水果有哪些
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者不能吃荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄等含果糖豐富的水果,以及鮮棗和楊桃,同時(shí)應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,多飲水。
1.含果糖豐富的水果
痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用含果糖豐富的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄等。因?yàn)楣菚?huì)在體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生尿酸,增加血尿酸水平。
2.鮮棗
鮮棗中含有豐富的維生素C和膳食纖維,但同時(shí)也含有較高的嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,從而加重痛風(fēng)癥狀。
3.楊桃
楊桃中含有一種名為楊桃甙的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生草酸,草酸會(huì)與尿酸競(jìng)爭(zhēng)排泄,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高,加重痛風(fēng)癥狀。
除了以上水果外,痛風(fēng)患者還應(yīng)避免食用其他高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí),應(yīng)多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)患者血尿酸水平較高,或出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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