一般拔完智齒后7~10天可以吃海鮮，但具體時間還需要根據(jù)個人恢復情況決定。

在拔牙后的1~2天內(nèi)，應避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激傷口，引起疼痛和出血。此時應以流食或半流食為主，如牛奶、豆?jié){、粥等。

3~4天后，傷口開始愈合，此時可以逐漸過渡到正常飲食，但應避免食用過于堅硬、粗糙的食物，以免損傷傷口。

當傷口完全愈合后，通常在拔牙后的7~10天，就可以吃海鮮了。海鮮富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進傷口愈合和身體恢復。

需要注意的是，每個人的恢復情況不同，如果在拔牙后出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛、出血等異常情況，應及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。此外，對于海鮮過敏的人群，應避免食用。

總之，拔牙后吃海鮮的時間應根據(jù)個人恢復情況而定，同時要注意飲食的清淡和營養(yǎng)，避免食用刺激性食物和過于堅硬的食物。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生。