尿酸高的人不建議喝白酒。

一、白酒嘌呤含量雖不高，每100克僅約含2毫克嘌呤，但經(jīng)體內(nèi)代謝會產(chǎn)生大量乙酸，乙酸呈酸性，可導(dǎo)致血液或尿液pH降低，使尿酸排泄減少，易促使尿酸結(jié)晶形成，進(jìn)而沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等部位，引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。此外，酒精代謝過程中還會增加尿酸的生成。所以尿酸高的人不宜喝白酒。

二、尿酸高的人平時要注意飲食。1.少吃嘌呤含量高的食物，如雞肝、豬肝、鴨腸、牛肝、白帶魚、小龍蝦、牡蠣、扇貝、蛤蜊等。2.也不可多吃辛辣刺激性食物，如燒烤、辣椒等。3.要多吃含糖量相對較低的新鮮水果和蔬菜，如西蘭花、茄子、白菜、青菜、黃瓜、草莓等。

三、日常飲水量應(yīng)在2000毫升以上，以利于尿酸排泄。同時，不要熬夜，保持早睡早起的良好作息，這樣對身體有益。

總之，尿酸高的人要在飲酒、飲食、作息等方面多加注意，以更好地控制尿酸水平，維護(hù)身體健康。