尿酸高可以喝酒嗎問(wèn)
尿酸高可以喝酒嗎
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劉愛(ài)華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的人不建議飲酒,還應(yīng)注意控制嘌呤攝入、增加水分?jǐn)z入、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、避免誘因,若已導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,需及時(shí)就醫(yī)治療。
除了飲酒,尿酸高的人還應(yīng)該注意以下飲食和生活方式:
控制嘌呤攝入:避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
增加水分?jǐn)z入:多喝水有助于尿酸的排泄,建議每天飲用足夠的水。
控制體重:肥胖會(huì)增加尿酸的生成,導(dǎo)致血尿酸水平升高。
適量運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)尿酸的代謝。
避免誘因:寒冷、過(guò)度勞累、緊張、感染等因素可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,尿酸高的人需要注意避免這些誘因。
如果尿酸高已經(jīng)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,需要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療和飲食調(diào)整等。在治療過(guò)程中,需要注意藥物的副作用和禁忌癥,并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行用藥。
總之,尿酸高的人應(yīng)該盡量避免飲酒,同時(shí)注意飲食和生活方式的調(diào)整。如果出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作等癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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