痛風(fēng)尿酸高由體內(nèi)嘌呤過(guò)量導(dǎo)致，富含嘌呤食物不宜吃，包括海產(chǎn)品、肉類及濃湯、植物類，含糖高飲料、酒類也不能吃，要多飲水，必要時(shí)用降尿酸藥物，注意定期復(fù)查。

一、痛風(fēng)尿酸高的原因：

體內(nèi)嘌呤過(guò)量會(huì)引起痛風(fēng)尿酸高。

二、不宜食用的富含嘌呤的食物：

1.海產(chǎn)品：如紫菜、海帶等各種海藻類，鯖魚、鳳尾魚等海魚，金槍魚、魚籽等，還有河蝦、貝類、牡蠣干等。

2.肉類以及濃湯：像豬肝、牛肝等各類動(dòng)物肝臟，豬肉、牛肉、羊肉等肉類，以及排骨湯、老鴨湯等各種濃湯。

3.植物類：香菇、黃豆、扁豆等豆類。

三、其他不能吃的食物：

含糖高的碳酸飲料、果汁等飲料不能喝；啤酒、白酒等酒類也不可飲用。

四、需要注意的事項(xiàng)：

要保證每日最少飲用2000ml水，必要時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況使用降尿酸的藥物，同時(shí)要記得定期復(fù)查。

痛風(fēng)尿酸高的關(guān)鍵在于控制嘌呤攝入，避免食用富含嘌呤的各類食物以及含糖高的飲料和酒類，多飲水并合理用藥、定期復(fù)查，以更好地控制病情。